BAKTABUL
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Güneş yanığına karşı yeşil çay

2 posters

Aşağa gitmek

Güneş yanığına karşı yeşil çay Empty Güneş yanığına karşı yeşil çay

Mesaj tarafından Onur Salı Tem. 03, 2007 1:01 pm

Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün

02.07.2007 11:11

Güneş yanığına karşı yeşil çay Yesilcay
Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya kaçmayın. Çünkü aşırıya kaçıldığı takdirde, bu besinler cildin sararmasına yol açabilir.
Soya ürünleri tüketmeye özen gösterin. Her gün bir avuç kuruyemiş tüketin. Kabuklu kuruyemişlerdeki bitkisel yağ, zengin E vitamini içerir. Günde bir bardak sıcak kakao için. Kakaoda çok çeşitli antioksidan maddeler bulunur. Dolayısıyla uygun miktarda kakao cilt için yararlı. Günde iki bardak yeşil çay; güneş ışınlarının yol açtığı yanık, kırışıklık ve sertleşmeye neden olan peroksit miktarını üçte bir oranında azaltıyor.
Onur
Onur
Süper Mod.
Süper Mod.

Mesaj Sayısı : 1527
Kayıt tarihi : 20/06/07

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Güneş yanığına karşı yeşil çay Empty Geri: Güneş yanığına karşı yeşil çay

Mesaj tarafından pInaR Perş. Tem. 05, 2007 4:06 pm

paYLAşım iÇİn sAOl
pInaR
pInaR
Süper Mod.
Süper Mod.

Mesaj Sayısı : 1216
Kayıt tarihi : 11/06/07

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz